Donderdag 31 Okt 2019 | Nanzz Creatief

Elke dag buiten, koud afdouchen.

Elke dag buiten, koud afdouchen.

Elke dag buiten wandelen. Dan heb je meer weerstand, je hebt het minder vaak koud en de verwarming hoeft het hele seizoen 2 graden lager. Door koud afdouchen maak je meer vet aan, dus hoeft de verwarming minder hoog.

Het klinkt misschien raar, maar hoe meer je in de herfst en de winter buiten blijft wandelen en fietsen, hoe meer weerstand je hebt. Je hebt het gewoon minder snel koud. En het is gezond. De buitenlucht is gezond.


Als puber zwom ik ook in buitenwater in de winter. Ik was nooit verkouden en had het nooit koud. Maar dat doe ik nu niet meer wink.

Bekijk ook andere acties op de Warmetruiendag Wall of Fame

Bekijk ook andere acties op de Warmetruiendag Wall of Fame

Warmetruiendag is een actie van © Klimaatverbond Nederland. Alle rechten voorbehouden. | Colofon | Disclaimer | Privacy